0 I Blog/ Opskrifter

Sådan får du masser af spinat i ungerne!

Man tror det er løgn! Men denne smoothie smager så godt, at ungerne slås om den. Også vores kræsne 7 årige drenge…..

….. og selvfølgelig består den mest af frugt, man alligevel! Så den fyrer vi altså af i spandevis.

Jeg skærer ikke alt skrællen af kiwierne, kun de grove ender. Resten ryger bare med i blenderen.

Spinatsmoothie aka super greenie

Opskriften er til 2-4

3 håndfulde babyspinat
1 æble (uden kernehus, men med skræl)
2 kiwi
3-4 dl iskold æblemost

Blend hele balladen i en blender i ca 1 minut.
Server med sugerør.

Nyd!

/Pigs in a pie

Læs flere indlæg

Ingen kommentarer

Skriv en kommentar